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全てプライベートTime
現役ヨガ講師と
セラピーYOGA
＞自律神経・不調
コース：60,000円（10回）
6500円（1回/60分）
自律神経の不調やあなたの慢性症状に個別プログラムを作成しヨガを通してお身体と向き合っていきます。先ずじっくりと体を動かしたい人にもお勧めです。
YOGAをふかめる
＞入門～プロ講師迄
10回コース：54000円（基礎）
4500円/60分:8000円/90分
ヨガや瞑想をもっと深めてたい方向けの時間です。一からはじめたい、ポーズを深めたい、理論、検定試験サポート等
基礎10回コースの場合）
あなたのヨガライフへ基本のポーズや呼吸、安全なポーズの取り組みに方や休息方法等をレッスン形式に10回でお届け致します。
・ヨガの基本ポーズ
・ポーズの取り組み方
・ヨガと呼吸法
・休憩の取り方
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